Akibat merokok

Semalam aku menggali kubur. Dah ler tanah liat, cangkul lak kecik.
Tujuan nak bantu brader yg mengorek tu sorang2. Lagi pun masuk kampung
orang kena ler rajin sikit..Nanti kang org menyampah lak tgk kita.
Aku pun mula ler mencangkul, dgn gaya mcm terer. Cangkul punya
cangkul, terasa dada ni berat semacam ajer. Terasa kat dada ni, berat
semacam ajer. Nafas pun makin deras..aku dah cuak gila ni. Aku
menambahkan pernafasan menggunakan mulut...
Perlahan-lahan aku letakkan cangkul dan lepak jap, cari tempat duduk
yang baik-baik punya. Minum air mineral sikit. Masalahnya aku bukan
letih tapi terasa jantung ni berdegup kuat sangat.
Aku tahu inilah akibat merokok, kuasa jantung nak pam darah dan
oksigen makin berkurangan dan kesannya jantung aku terpaksa bekerja
keras bila digunakan berlebihan.
Lalu aku tiba-tiba terpikir, macam mana projek nak panjat Gunung Ledang ini.
Aku nasihatkan sesiapa yang belum merokok, jangan merokok. Bila dah
mula anda takkan boleh stop punya. Aku tahu masalah tadi punca aku
merokok, tapi adakah aku berhenti merokok. Jawapannya ialah TIDAK tapi
mungkin kurang....KATAKAN TIDAK KEPADA ROKOK